Älylaitteet kuntoilun ja hyvinvoinnin avustajina

Enterin Hyvinvointisovellukset-teema jatkuu. Edellisen jutun kertojana oli päivittäisiä askelmääriään seuraava kävelijä. Tämän jutun kirjoittaja on tyystin toisenlainen - monipuolisesti kuntoileva tekniikkafriikki. 

Aloitin kuntoilutietojen tallentamisen HeiaHeia-sovellukseen kesäkuussa 2010, mutten enää muista alkuvuosina suoritusten mittaamiseen käyttämiäni laitteita. Olen kuitenkin tallentanut alusta alkaen matkan kilometrin kymmesosan tarkkuudella ja ajan tunteina ja minuutteina.

Vuonna  2013 aloin käyttää Sports Tracker-sovellusta kuntoilutietojen mittaamiseen ja myös tallentamiseen. Pääasiallisimmat kuntoilulajini ovat olleet: kävely, pyöräily, hiihto, kuntosali, uinti, vesijuoksu, luistelu jne. HeiaHeia-sovellukseen olen kirjannut myös hyötyliikuntaa kuten marjojen poiminta, auton pesu, lumen luonti, kasvimaan hoito, rakentaminen jne.

Kännykkäsovellukset

Aloitin kuntoilusuoritusten mittaamisen kännykällä Sports Tracker-sovelluksella. Sovellus toimi alun perin Nokian kännyköillä, joissa oli fyysiset näppäimet. Sen jälkeen ovat tulleet iPhone- ja Android-kännyköiden Sports Tracker-sovellukset.

Sports Tracker on hyvä sovellus, joka mittaa kuntoilusuorituksen matkan ja ajan tarkasti. Se osaa myös keskeyttää ajan mittauksen, jos pysähtyy esim. kävely- tai pyöräilylenkillä. Ainoa ongelma on , että Sports Tracker täytyy käynnistää aina kuntoilusuorituksen alussa ja lopettaa lopussa. Se ei siis tunnista automaattisesti mitään kuntoilulajia.

Kuva 1: Sports Trackkerille kirjattu kuntoilusuoritus

Minulla oli käytössä muutaman vuoden ajan suomalaisten kehittämä Moves-sovellus. Se myytiin Facebookille, joka valitettavasti lopetti sen vuoden 2018 heinäkuun lopussa. Se tunnisti automaattisesti kävelyn, pyöräilyn ja juoksun. Sitä ei siis tarvinnut käynnistää kuntoilusuorituksen alussa eikä lopettaa  lopussa. Kun minulla oli kännykkä taskussa, sain automaattisesti kävelemäni ja pyöräilemäni ajan ja matkan sekä reitin kartalla. Hiihtoa se ei tunnistanut ja siksi hiihdon matkan ja ajan mittaamiseen olen käyttänyt Sports Tracker-sovellusta. Moves on toistaiseksi ollut paras käyttämistäni kuntoilusovelluksista.

Viime vuosina olen käyttänyt pääasiassa iPhone-kännyköitä. Googlen kehittämää Google Fit-kuntoilusovellusta ei valitettavasti saa iPhone-kännykkään. Mutta minulla on käytössä myös LG G4-Android-kännykkä, ja sillä olen päässyt kokeilemaan Google Fit-sovellusta.

Google Fit osaa tunnistaa automaattisesti myös kävelyn, pyöräilyn ja juoksun. Se ei toimi kuitenkaan yhtä hyvin kuin Moves-sovellus aikoinaan. Sillä menee jonkin verran aikaa, ennen kuin se tunnistaa kuntoilulajin ja siksi matkan pituus ja aika voi jää todellista lyhyemmäksi. Lyhyitä matkoja se ei mittaa ollenkaan automaattisesti.

Älykellosovellukset

Minulla on ollut käytössä Apple Watch-älykello vähän yli 3 vuotta. Siinä on käytössä Aktiivisuus-sovellus, joka mittaa automaattisesti liikkumista kilokaloreina, liikuntaa minuutteina ja seisomistunteja. Näille kaikille voi asettaa päivätavoitteen. Jos saavuttaa tavoitteet, siitä saa erilaisia  virtuaalisia palkintoja. Liikuntaa ei saa kuitenkaan eriteltynä eri kuntoilulajeittain automaattisesti. Tietyn kuntoilusovelluksen esim. kävelyn voi kyllä käynnistää itse, jolloin se tallentuu kävelylajina.

 

Kuva 2: Apple Watchin Aktiivisuussovellus

Apple Watchissa on myös Hengitys-sovellus. Kello huomauttelee aina tietyin väliajoin, että nyt pitäisi tehdä hengitysharjoituksia minuutin ajan. Se mittaa samalla myös sydämen sykkeen.

Viime vuoden lokakuussa ostin Samsungin Galaxy Watch-älykellon. Siinä on Samsung Health-sovellus. Sen pitäisi tunnistaa automaattisesti 6 eri kuntoilulajia mm. kävelyn, juoksun ja pyöräilyn. Omien kokemusteni mukaan kävelyn se jotenkin tunnistaa, mutta pyöräilyä ei aina oikein. Jos lähtee esim. kävelylenkille ja käynnistää itse sovelluksen, silloin saa enemmän ja tarkempia tietoja kuin automaattisessa käynnistyksessä ja myös kävelyreitti tallentuu.

Galaxy Watch mittaa myös sykettä, stressitasoa sekä unta ja unen laatua, jos pitää kelloa yöllä ranteessa. Aamulla saa sitten raportin, miten on nukkunut yön. Kello antaa kyllä virheellisiäkin tuloksia. Jos olen esim. istunut päivällä paikallani lukemassa yli tunnin, vähän ajan kuluttua tulee uniraportti. Kello kuvittelee, että olen nukkunut, vaikka olen vain istunut ja lukenut.

Huomioita kuntoilusovelluksista

Google Fit-sovellukseen, Samsung Health-sovellukseen ja Apple Watchin Aktiivisuus-sovellukseen voi asettaa päivätavoitteita. Sovellusten avulla voi sitten seurata, miten tavoitteet toteutuvat.

Lisäksi kuntoilusovellukset tallettavat tietoja viikottain ja kuukausittain tai niistä saadaan yhteenvetotilastoja viikko-, kuukausi- tai vuosikohtaisesti.

Askeleita en ole tallentanut, koska mielestäni askeleet eivät anna oikeaa tietoa matkan pituudesta. Matkan olen mitannut sellaisella sovelluksella, joka käyttää GPS:ää, jolloin saa tarkempia tuloksia.

Älykellot ( Apple Watch ja Samsung Galaxy Watch) pitävät huolen siitä, että en istu liian kauan paikallani. Apple Watch kehottaa nousemaan ylös ja liikkumaan, jos on istunut liian kauan.

Kuva 3: Apple Watchin seisomiskehotus

Vastaavasti Samsung Galaxy Watch käskee tekemään vartalon kiertoliikkeitä ja näyttää mallia, miten pitää liikutella itseään.

Apple Watch huolehtii myös siitä, että teen hengitysharjoituksia säännöllisesti päivittäin. Aluksi hengittelin säännöllisesti kellon tahtiin, mutta viime aikoina hengitysharjoitukset ovat jääneet tekemättä. Yksi syy on ollut se, että huomautukset ovat tulleet sellaiseen aikaan, jolloin minulla ei ole ollut mahdollisuutta tehdä hengitysharjoitusta. Tämä on tietenkin tekosyy.

Tapio Hietamäki

Enterin vertaisopastaja 

  ***

Enter järjestää tammikuulla Seniorit nettiin -sarjassa neljä tietoiskua, joiden aiheena on Hyvinvointisovellukset.

Tietoiskuja tukee Tuulikki Paturin laatima laaja Hyvinvointisovellukset senioreille-tietopaketti. Siinä on ajantasaista tietoa senioreiden suosimista sovelluksista ja enteriläisten aitoja kokemuksia hyvinvointisovellusten käytöstä. Aineistossa esitellän myös selaimella toimivia hyvinvointia edistäviä palveluita.

Aktiivisuusmittauksella reippautta arkeen

Tammikuu on hyvinvointikuu.  Enter tukee teemaa Hyvinvointisovellukset -tietoiskuilla ja Hyvinvointisovellukset senioreille-tietopaketilla. Tästä lisää jutun lopussa, mutta aluksi kevytkuntoinen kävelijä kertoo, miten hän hyödyntää aktiivisuusmittausta.

Minulla on ollut kaksi vuotta Polar Loop 2  aktiivisuusranneke. Valitsin tämän helppokäyttöisen mallin, jota ei tarvitse alkuastetusten jälkeen säädellä, lataus riittää. Tavoitteenani on liikkua enemmän ja nostaa kuntoani, jopa kuntoutua. Asetin päivittäiseksi aktiivisuustavoitteekseni tavanomaiset 10 000 askelta. 

Aluksi synkronoin päivittäin aktiivisuustiedot kännykkäni Polar Flow-sovellukseen Bluetoothin avulla, mutta nykyään katson askeleet suoraan rannekkeen näytöltä. Synkronoin tiedot tietokoneelle latauksen yhteydessä Flow-päiväkirjaan, jossa näkyvät päivittäiset aktiivisuustietoni kahden vuoden ajalta. Seuraan oikeastaan vain ottamiani askeleita. Tietoa kalorinkulutuksesta en osaa suhteuttaa ravintooni ja nukkumiseen käyttämäni ajan tiedän ilman mittaustuloksiakin.  Saan joka päivä sovellukselta ns. passiivisuusleimoja, huomautuksia liiasta istumisesta. 
 

Tamagotchi-ilmiö toimiii
Onko näin yksipuolisesta aktiivisuuden seuraamisesta mitään hyötyä? No on! Olen kaksi vuotta “ruokkinut” rannekettani kuten Tamagotchi- virtuaalilemmikkiä. Syötän sille askelia. Suunnittelen usein jo edellisenä päivänä, miten hankkisin niitä. Käynti lähikirjastossa tuottaa  noin 3000 askelta, edestakainen matka kuntosalille 2800 askelta jne.

Parin vuoden aikana tapoihini onkin tullut pysyviä muutoksia, kävelen säätä uhmaten ja monesti valitsen pidemmän reitin. En jää minuuteiksi värjöttelemään ratikkapysäkille, vaan kävelen edelliselle tai seuraavalle. Talviliukkaisiin varaudun liukuestein ja talvella vauhditan askellusta kävelykepillä turvallisuuden vuoksi. 

Flow-päiväkirja osoittaa viikottaisten askeleitten keskiarvoksi noin 8000/päivä. Jonain päivänä kävelen kevyesti 13 000 askelta, mutta viikossa on yleensä jokin vain parin tuhannen askeleen päivä.

Aktiivisuutta kertyy siivotessa, pyykätessä - tavallisissa askareissa, ja tottakai myös shoppaillessa.  Ruuanlaitto saattaa yllättää. Kasvisruokia harrastava ystäväni saa tuhansia steppejä kuoriessaan ja pilkkoessaan kasviksia. Polar-ranneke nimittäin seuraa aktiivisuutta anturilla, joka tallentaa ranteen liikkeitä. Ihan sokeasti ei siis kannata uskoa mittaustuloksiin. Itse pidän ranneketta ohjeen mukaisesti toiminnaltaan heikommassa vasemmassa kädessäni, jolloin virhemahdollisuus pienempi. 

Joulukuussa uutisoitiin, että aktiivisuusmittarin tietoja voi nyt tallentaa Terveyskylän Omapolku-palveluun, jolloin tiedot näkyvät Omakanta-palvelussa. Tästä tullaankin mielenkiintoiseen kysymykseen - kerättyjen tietojen hyödyntämiseen esimerkiksi kuntoutuksessa. Antaisinko luvan tutkia aktiivisuuspäiväkirjaani ? Kyllä. Minun olisi syytä suunnitella yhdessä fysioterapeutin kanssa, miten pääsisin eroon “passivisuusleimoista” eli liiasta istumisesta. Entä voisivatko tiedot käänytä minua vastaan. En tiedä...

Aktiivisuusmittari on tuonut paljon reippautta elämääni. Muutama vuosi sitten en olisi uskonut pystyväni  kävelemään yhdessä päivässä 19075 askelta ( askelpituudellani noin 11,4 km) - niin kuitenkin tapahtui todistetusti 20.11.2018.

Enter järjestää tammikuulla Seniorit nettiin - sarjassa neljä tietoiskua, joiden aiheena on Hyvinvointisovellukset. 

Tietoiskuja tukee laaja tietopaketti, jossa on ajantasaista tietoa senioreiden suosimista sovelluksista ja enteriläisten aitoja kokemuksia hyvinvointisovellusten käytöstä. Aineistossa esitellän myös netin hyvinvointia edistäviä palveluita.
Tuulikki Paturin laatima Hyvinvointisovellukset senioreille löytyy Enterin verkkosivuston osiosta Opiskele itse.

Enterin Aulikki

Sovelluksia loma- & kaukomatkailuuun

Edellisessä Ikinörtti-jutussani kerroin matkustamisen mobiilisovelluksista näkökulmana liikkuminen pääkaupunkiseudulla. Tässä jutussa annan lyhyesti vihjeitä sovellusten hyödyntämiseen lomamatkan eri vaiheissa sektorilla lomasta unelmoiminen - matkan muisteleminen.

Lomamatkoja suunniteltaessa ensimmäisenä pitää valita matkan kohde. Apuja tähän saa TripAdvisor-sovelluksella. Se tarjoaa laajan valikoiman matkustukseen liittyviä asioita: Matkakohteiden kuvauksia ja arviointeja, riippumattomia hotellikuvauksia ja -arvioita ympäri maailmaa sekä ravintoloiden kuvauksia ja arvioita tarkasteltavalta alueelta. Lopuksi sovellus tarjoaa tietoja ja arvioita myös nähtävyyksistä ja aktiviteeteista. Itse asiassa tämä yksi sovellus antaa hyvin kattavan tuen kaikkeen matkaan liittyvässä suunnittelussa ja toteutuksessa.

Seuraavat  kuvakaappaukset havainnollistavat sovelluksen monipuolisuutta: Lomakohde Mauritius, hotellitarjonta Mauritiuksella, valitun hotellin kuvaus ja arviot, nähtävyyksiä ja toimintaa Mauritiuksella ja lopuksi lentolippuja.

Kun matkakohde on löytynyt ja ajankohdasta on päätetty, alkaa yksityiskohtaisen toteutuksen suunnittelu ja toteutus. Riippuu kohteesta, omista prioriteetista ja ajankohdasta pitääkö aloittaa majoituksen vai lentojen varaamisesta. No joka tapauksessa molemmat pitää hoitaa.

Nykyään useimmat lentomatkustaja ostavat lennot verkkokaupoista. Lentoja myyvät lentoyhtiöiden lisäksi lukuisat agentit, kuten Ebookers. Myös hotelliagenteja on paljon: Hotels.com, Booking.com,  Ebookers.fi jne.

Majoitusta varattaessa on todella syytä käyttää TripAdvisor-, Hotels.com- tai Booking.com -sovellusten matkustaja-arvioita. Vaikka niihin tulee aina suhtautua kriittisesti,  ne antavat hyvää yleiskuvaa ja paljastavat hotellien puutteita. Silti kannattaa muistaa, että osa ihmisistä antaa aina huonoja arvioita ja valittaa täysin mitättömistä asioista.

 

Jos haluaa majoituksessa päästä halvemmalla ja tehdä aamiaiset itse, on nykyään lähes kaikkialla AirBnB-asuntovuokraus vaihtoehto. Tämä vaatii kuitenkin vähän enemmän seikkailuhenkeä ja lähes aina riittävää englannin kielen taitoa.

Lopuksi vielä kannattaa katsella kohteen nähtävyyksiä ja erilaisia toimintamahdollisuuksista. Kattava luettelo löytyy - mistä muusta kuin - TripAdvisorista.

Verkkojen käyttökustannukset ulkomailla
Matkalla kannattaa muistaa, että EU:n ulkopuolella mobiilidata maksaa maltaita. EU:n alueella maksu on 7,44 €/ Gb, joten jos ei katsele mobiilidatalla videoita, kustannukset jäävät kohtuullisiksi. Eli EU:n alueella voi siis mielestäni  käyttää Mapsin navigaatiota huoletta, koska datamäärät ovat vähäisiä.

EU:n ulkopuolellakin voi Mapsia käyttää, mutta silloin tarvittava kartta kannattaa ladata off-line kartaksi esim. hotellin Wifi-verkossa. Navigointiin off-line -kartan avulla ei tarvita mobiilidata-yhteyttä.

Matkan jälkeen
Matkan jälkeen voi halutessaan auttaa taas uusi matkailijoita kirjoittamalla hotelli- ja ravintola-arvioita TripAdvisoriin. Sovelluksessa on vielä näppärä keino tallettaa omat matkakohteen maailmankartalle. Kun on luonut TripAdvisoriin oman tunnuksen, menemällä profiiliin löytyy sieltä välilehti Matkakartta. Tähän voi lisätä “neulan” niille kohdille, joissa on käynyt. Näin on käytettävissä kätevästi karttamuotoinen yhteenveto kaikista matkoista.

Hyviä matkoja!
Jukka Tamminen - Enterin opastaja

katso myös Mobiilisovelluksia matkustamiseen

Mobiilisovelluksia matkustamiseen

Tämä juttu esittelee mobiilisovelluksia,  jotka sujuvoittavat liikkumista pääkaupunkiseudulla.

Olemme asuneet Keravalla vuodesta 1979 lähtien. Koko työurani ovat työnantajani sijainneet joko Helsingissä tai Espoossa.  2000-luvun alusta lähtien työpisteeni ohjelmistotaloissa sijaitsivat eri puolilla Helsingin kantakaupunkia ja Espoota. Näin sekä autoilu että julkinen liikenne ovat tulleet varsin tutuiksi Suur-Helsingin alueella.

Tänä päivänä matkalippujen hankinta ja aikataulut löytyvät verkosta ja ovat kätevästi käytettävissä älypuhelimissa - miksei myös tableteissa.

Ensimmäinen esittelemäni sovellus on Google maps. Sovelluksen saa niin Android- kuin Apple-laitteisiin. Sovelluksen katunäkymillä  käyttäjä voi “ajaa” virtuaalisesti  valitsemillaan kaduilla. Tästä on useasti ollut apua, kun omatoimimatkalla on etukäteen halunnut nähdä esimerkiksi millaisella kadulla valittu hotelli sijaitsee ja missä hotellin sisäänkäynti on.

Sovellusta voi  käyttää myös navigaattorina sekä nykyään reittioppaana autoiluun, julkiseen liikenteeseen, polkupyöräilyyn ja kävelyyn.
Google mapsin julkisen liikenteen reittiopas on todella hyvä ja olen käyttänyt sitä ainakin pääkaupunkiseudulla, Amsterdamissa, Budapestissa ja Lontoossa. Google mapsiin ei liity matkalippusovellusta.
         

HSL-alueella liikkuvien kannattaa ladata uusi sovellus HSL - Liput, Reittiopas ja liikenne, joka yhdistää matkaliput, Reittioppaan ja matkustajalle räätälöityvät liikenneuutiset. Sovelluksen voi ladata maksutta Android- ja iPhone -älypuhelimiin. Kerta- ja vuorokausilippujen lisäksi uudella mobiilisovelluksella voi ostaa aikuisten 30 vuorokauden lippuja. Lue lisää HSL:n infosta. Tutustu sovelluksen ominaisuuksiin osoitteessa https://www.hsl.fi/sovellus, josta voit edetä lataamaan sovelluksen ja katsoa usein kysyttyä.

Kummassakin palvelussa - Reittioppaassa ja Google Mapsissa -  käyttäjä antaa matkan alku- ja loppupisteen ja joko lähtö- tai saapumisajan. Tämän jälkeen palvelu hakee kaikki kohtuulliset reittivaihtoehdot.
Vaihtoehdoista valitaan se, jonka rakenne ja ajat halutaan nähdä yksityiskohtaisesti. 

                       Vertailu: Google Maps - HSL Reittiopas

                                
Maps-reitti: Kerava - Sibelius Monumentti           Maps valittu reitti

                                    

HSL reittiopaan reitti                                           HSL valittu reitti

HSL:n reittioppaasta löytyy myös erittäin toimiva, joskin maksullinen Applen sovellus ReittiGPS.
Windows-puhelimille ei ole saatavana HSL:n reittiopas-sovellusta, mutta oppaan selainversion voi lisätä aloitusnäyttöön ja käyttää sitä sovelluksen tapaan.

On vielä yksi HSL:n mukava pikkusovellus, joka liittyy HSL:n maksukorttiin. Aiemmin kun käytin maksukorttia satunnaisesti, usein pulmana oli se, että en tiennyt paljonko arvoa kortilla kulloinkin on. HSL:llä on Oma Matkakortti -sovellus Android- ja Windows-laitteille. Tämän avulla kortti voidaan lukea ja näin saa tiedon kortilla olevasta rahamäärästä ja sekä viimeisistä matkoista. Tämä edellyttää kuitenkin puhelimelta NFC -ominaisuutta, joka löytyy uudemmista puhelinmalleista.

      

Seuraava kiintoisa sovellusperhe on VR:n sovellukset. VR-aikataulut sekä lähi- että kaukoliikenteelle saa helposti VR Mobiilin avulla. Sovelluksella voi hakea VR:n aikatauluja ja ostaa lippuja kaukojuniin - ei siis lähiliikenteeseen. Sovellus on yksinkertainen kätevä ja toimiva.

Kun siirrytään pääkaupunkiseudun liikenteeseen, kannattaa asentaa VR Lähijunat. Sen avulla voi ostaa junaliput lähijuniin. Sovelluksen käyttö edellyttää Veturi-tunnusta, mutta sen voi helposti luoda tätä käyttöä varten. Sovellus näyttää aikatauluja ja kun sovellukseen on syöttänyt luottokortitiedot, voi lippuja ostaa yhdellä napinpainalluksella. Perheemme käyttää tätä sovellusta jatkuvasti ja ostamme liput sillä.

Vielä on vuorossa yksi lähiliikenteeseen liittyvä juttu. Taksiliikenne muuttuu dramaattisesti heinäkuun alusta lähtien. Taksiliikenne vapautettiin säännöstelystä ja tästä suurella todennäköisyydellä seuraa sekaannus ja kaaos.
Jotta voin Keravalla liikkua taksilla luotettavasti ja samaan tapaan kuin nyt, olen jo nyt asentanut LähiTaksi-sovelluksen ja tilaan Keravalla autot sillä. Helsingissä on luultavasti toinenkin vaihtoehto: HelsinkiTaksi ja olen asentanut tuonkin sovelluksen. 
Seuraa heinäkuun alussa uutisia taksiliikenteen muutoksista - niissä on taatusti aiheena myös taksin mobiilisovellukset!

Lähipäivinä ilmestyvässä Ikinörtti-jutussa kerron sovelluksista, jotka tukevat  loma- ja kaukomatkailua

Sujuvia matkoja!
Jukka Tamminen - Enterin opastaja

Matkailu ja appsit

Omatoimimatkailu on syrjäyttämässä suurelta osin perinteisen matkatoimiston kautta hoidettua matkustamista. Siihen on osaltaan syypäänä netti ja uudenlaiset netinkäyttövälineet, älylaitteet. Omatoimimatkustaminen on erityisesti nuorten suosiossa, mutta yhä enenevässä määrin myös seniorit matkustavat omin avuin ja omia teitään!

Palasin hiljattain  reilun viikon matkalta Itävallasta (Hki-Munchen-Innsbruck-Salzburg-Munchen-Hki). Viimeisenä iltana hotellissa pohdin itsekseni omatoimimatkaajan apuvälineiden ja netin käyttöä. Päätin listata ne sovellukset, appsit, joita käytimme matkamme onnistumisen apuvälineinä. Suorastaan häkellyin! Pohdintani tuloksena jaan Teille listaukseni ja laitan pienen selvityksen kunkin appsin kohdalle. Apuvälineemme olivat 2  iPhonea ja 1 iPad. Ilman iPadiakin olisi selvinnyt, mutta sen isolta näytöltä oli tietoa etsiessä helpompi tarkastella etenkin kuvallisia asioita.

Tässäpä sitä appsien listaa tulee:

MATKAN SUUNNITTELU

Google – kaikki kysymykset kuten esim. minne mennään, mitä tehdään 

Google Maps – mitä paikkoja, osoitteita, miltä siellä näyttää, katunäkymät  

TripAdvisor – kertoi yksityiskohdat paikkakunnilta, nähtävyydet, mitä tehdä, ravintolat, kahvilat. Näet myös muiden matkailijoiden suositukset ja arvostelut kohteista.

Hotels.com – hintavertailut, hotellivaraukset ja maksut

Kalenteri – siirsin suunnitelmat ja varaukset kalenteriin 

MATKAAMINEN

Finnair – lentolippujen osto, check in, bording pass (kaikki sovelluksessa, ei papereita!)

Wallet – lentoliput toiseen talteen tänne, muita kortteja

HEL Airport – lennon lähtöajat ja portit selviävät sujuvasti

Priority Pass – lounget, niiden tarjonta ja sijainti lentoasemilla

Google Maps – navigointi kävellen, autoillen jne.

Avis (ei ole appsia, toimii selaimen kautta) – auton vuokraaminen kävi kätevästi

Unterwegs – appsi Itävallan tietullien ennakkomaksamiseen (= voi ajaa suoraan tullien läpi) 

TALTIOINTI

Dropbox – matka-asiakirjojen ja varausten pilvitallentamiseen

Wallet – korttilompakko kanta-asiakas-, maksu- ja luottokorteille

Tripadvisor – tallenna arvostelut kohteista, esim. hotellit, nähtävyydet, ravintolat, kahvilat

Muistiinpanot – tee omat tsekkaulistat/muistiinpanot matkan aikana

Pages – omat pidemmät kirjoitukset matkan aikana

Kamera – ehdoton väline matkalla kaiken mahdollisen kiinnostavan ja vähemmänkin kiinnostavan kuvaamiseen laitteen muistin tarjoamissa rajoissa

Kuvat – muistin tueksi vuosien ajaksi (jälkityönä luonnetta vaativa huonojen otosten poistaminen, paitsi jos niitä kuvia sittenkin joskus sattuisi tarvitsemaan)

Terveys – tallentaa päivän askeleet

Moves – on toinen käyttökelpoinen appsi päivän askelten seuraamiseen (SportsTrackeria en matkalla käyttänyt kun se syö akkua niin rajulla vauhdilla)

 UUTISET

 HS – päivän näköis-Hesari tuli aamuisin avuksi kotimaan tiedon tarpeeseen

Twitter – omien kiinnostuksen kohteiden seuraaminen onnistui matkallakin

CNN – maailman tuoreitten uutisten seuraaminen on etenkin matkalla tärkeää, tarjoaa näinä päivinä melkoisen järisyttäviä uutisia

Yle Areena – kotimaan tv-uutiset kiinnostavat myös matkalla ja löytyyhän sieltä muutakin katsottavaa

VIESTINTÄ

Asetukset – tätä sai vatkata (mobiilidata päälle ja pois) jatkuvasti isojen nettilaskujen pelossa ja vilkkaan kotitiedonvälityksen nimissä

Puhelin – soittaminen Euroopassa muuttui taannoin kohtuuhintaiseksi (Itävalta ja Saksa: puhelu 0,062 €/min ja tekstiviesti 0,0248 €/kpl)

WhatsApp – en pärjää enää ilman pikaviestintää ja tämä on siihen oiva kalu kuvineen ja teksteineen ja voipa sillä lähettää ääniviestinkin

Viestit – tekstarit eli perinteiset tekstiviestit on puhelimen oma tehokas viestiväline jos vastaanottajalla ei ole WhatsAppia

Gmail – sähköpostia alkaa liikkua jo liiankin kanssa, mutta oiva välinen siitä huolimatta pidemmille teksteille ja kuville

 Elisa Viihde – kotimaan tv-ohjelmat sai tallennettua, muutamia tallennuksia tuli myös katsottua matkan aikana

Instagram – nykyajan yleistä kuvaviestintää hetken näkymien kuvauksista

 FaceTime – juttutuokiot toisen Apple-käyttäjän kanssa käytiin tällä

Skype – ja ne, jolla ei ollut Apple-yhteyksiä, tavoitettiin tällä

 Facebook – onhan niitä kavereita seurattava ja omia tapahtumiakin kommentoitava 

MUU TIEDONTARVE 

Kääntäjä – ja kun koulun opit ei enää muistu mieleen, tarvittiin tätä

Diacor – oli pakko varata kotiinpaluun jälkeen aika lääkärille (ei kriittinen tarve)

QR Reader – koodi oli käytössä useissa paikoissa (mm. näyttelyt, museot), pääsy suoraan nettisivulle oli helppoa

App Store – matkalla tarvittiin muutama uusi appsi ja täältä se löytyi

 OP-mobiili – aina ei ollut varmaa riittääkö rahat vai pitääkö palata liftillä kotiin, saldoa tsekattiin usein, Visa-laskut paukahtavat aikanaan ilahduttamaan tilinhaltijaa

AccuWeather – paikallissää löytyi helposti ja hellettä piisasi!

Eli jotenkin alkoi tuntua, että mitä olisi elämä ilman internetiä! Se auttaa, se etsii, se helpottaa, se ratkaisee, se kertoo, se tekee monta asiaa mahdolliseksi! Mutta, että noin monta appsia, on uskomatonta! Hämmästyin itsekin!

Olen monelle sanonut: käytä nettiä, kokeile, käytä, kokeile, käytä ja kokeile – sillä tavoin netistä tulee osa arkipäivää ja apua elämään sekä tiedonjanoon!

Markku Ukonaho