keskiviikko 22. toukokuuta 2019

ANKKURIOPPIA


Elämänlaatu ry kurssittaa järjestöjen vapaaehtoistyöntekijöitä ohjaamaan esimerkiksi senioreja sähköisessä asioinnissa  eli e-asionnissa viranomaisten kanssa.

Enteriläisiä opastajia osallistui maaliskuussa neljänä maanantaiaamuna ankkurioppiin Itäkeskuksen kirjastossa. Ohjelmassa olivat viranomaisten verkkopalvelut. Kävimme läpi viranomaisten verkkosivuja ja niiden tarjoamia palveluja. Kurssin aikana huomasimme, että tarjonta on runsasta.
Meitä opastivat Elämänlaatu ry:stä Mia ja Darja.

Mitä ovat verkkopalvelut ja digitaidot?
“Palvelut digitalisoituvat ja tietoteknistyvät. Yhteiskunnan toiminnot siirtyvät Internetin kautta käytettäviksi verkkopalveluiksi ja digitalisaatiopalveluilla pyritään korvaamaan henkilökohtaisia palveluita.

Tämä merkitsee työ- ja toimintatapojen, palveluiden, opetuksen ja yhteiskunnan toimintojen sähköistymistä. Virastoissa tarjotaan vain välttämätöntä henkilökohtaista palvelua.

Julkisisa viranomaispalveluja voi tietokoneiden lisäksi käyttää tableteilla ja älypuhelimella. Perustaidot näiden laitteiden käytöstä ja tietoturvallisesta asiointikäytöstä ovat kaikille välttämättömiä.” Lähde: Elämänlaatu ry:n Ankkuri-aineisto

Sähköinen asiointi ja vapaaehtoistyö
Vapaaehtoistyöntekijällä - esimerkiksi Enterin vertaisopastajalla - ei ole viranomaisen oikeuksia eli oikeutta
  • käsitellä henkilö-, pankki- yms. tietoja (pitää kädessä tai kirjata)
  • pitää rekisteriä (kerätä, kirjata)
  • säilyttää (laittaa muistiin tms.)
  • poistaa tietoja
Lähtökohtana opastuksessa on, että opastettava henkilö pystyy itsenäisesti käsittelemään ja kirjaamaan.omia tietojaan  Vapaaehtoistyöntekijä voi auttaa laitteiden kanssa ja sovellusten opastuksessa/käytössä, mutta ei voi asioida opastettavan puolesta. Tähän on poikkeus, jos henkilö on tehnyt puolesta-asiointi -sopimuksen vapaaehtoistyöntekijän kanssa Suomi.fi:ssä.

Verkkopalvelut
Tapaamistemme aikana tarkastelimme tarkemmin mm. Suomi.fi:n, pankkien, postin, vakuutusyhtiöiden, terveydenhuollon, Kelan, poliisin, maistraatin, maahanmuuton ja verohallinnon sähköisiä palveluja sekä ostoksien tekoa verkossa.
Alla on hieman avattu niitä palveluja, jotka saivat aikaan keskustelua. 

Suomi.fi
Suomi.fi-palvelu tarjoaa pääsyn julkisen hallinnon palveluihin, omiin tietoihin ja sähköisiin viesteihin. Palvelu toimii matkapuhelimessa, tabletissa ja tietokoneessa. Suurin osa viranomaispalveluista on tarjolla Suomi.fi- verkkopalvelussa. www.suomi.fi/ohjeet-ja-tuki.


Maisa
Terveydenhuollon puolella ihmmettelimme Apottiin liittyvää Maisa-asiakasportaalia, joka on toistaiseksi käytössä vain HUS Peijaksen sairaalassa. Mikä on Maisa?

Maisa on Apotin sähköinen asiakasportaali, jonka kautta kuntalaiset voivat kommunikoida tietoturvallisesti sosiaali- ja terveydenhuollon ammattilaisten kanssa, vaikka kännykällään. Portaalin kautta onnistuvat mm. ajanvaraukset, omien potilas- ja asiakastietojen katselu sekä omien tietojen tallentaminen, esim. asiakas- tai hoitosuunnitelman tiedot tai hoitoihin liittyvät mittaustiedot.
Lähde: https://www.apotti.fi/apotti-hanke/mika-muuttuu-apotin-myota/

Mikä sitten on Apotti?
Apotti on hanke, jossa kehitetään sosiaali- ja terveydenhuollon palveluita ja otetaan käyttöön alueellisesti yhtenäinen sote-tietojärjestelmä. Apotti valikoitui hankkeen nimeksi, sillä se on yhdistelmä sanoista Asiakas- ja POTilasTIetojärjestelmä.
Apotissa ovat mukana HUS Helsingin yliopistollinen sairaala, Helsinki, Vantaa, Kirkkonummi, Kauniainen, Tuusula ja Kerava. Muut HUS-alueen kunnat voivat liittyä hankkeeseen hankintasopimuksen mukaisesti. Lähde: https://www.apotti.fi/apotti-hanke/

Vantaan kaupungin ensimmäinen käyttöönotto toteutuu toukokuussa 2019, toinen marraskuussa 2019.  Lisätietoja Vantaan kaupungin käyttöönotosta Vantaan tiedotteessa.

HUSin ja Vantaan käyttöönottoja seuraavat Helsingin kaupungin sosiaali- ja terveystoimen, Kirkkonummen, Kauniaisten, Tuusulan ja Keravan käyttöönotot vuonna 2020.

Lähde:HUSin seuraavat Apotti-käyttöönotot kahdessa vaiheessa vuonna 2020


Ostoksilla netissä

Ostosten teko netissä herätti vilkasta keskustelua ja pohdintaa; onko se turvallista vai ei? Ankkurista saimme hyviä vinkkejä, oheisena yhteenveto.

Ennen ostamista tarkista
  • myyjän tiedot (suomenkielinen sivusto ei aina tarkoita, että myyjä/yritys on suomalainen tai Suomessa)
  • yrityksen yhteystiedot (osoitetiedot voi tarkistaa esim. Google Mapsista onko ko. osoite olemassa)
  • asiakastyytyväisyys (huom! varovaisuus, kehut saattavat olla tekaistuja)
  • tuotteiden palautusoikeus ja -käytäntö
  • miten saat rahasi takaisin, jos jokin menee pieleen
  • maksutavat
  • toimitustavat
  • valuutta (hinta ja maksu voi olla myös muuna valuuttana kuin euroina)

Ennen ostamista ota huomioon myös tuotteiden laillisuus ja turvallisuus, sillä
  • olet rikosvastuussa tilaamastasi tuotteesta
  • sähkölaitteiden tulee olla CE-merkittyjä (merkki on valmistajan vakuutus siitä, että tuote täyttää Euroopan unionin asettamat turvallisuutta, terveyttä, ympäristöä ja kuluttajansuojaa koskevat vaatimukset
  • vakuutusyhtiö ei korvaa vahinkoa, jos sen aiheuttaneessa sähkölaitteessa ei ole CE-merkkiä
  • kun tilaat tuotteet EU:n ulkopuolelta, varustaudu maksamaan mahdollinen tulli ja verot sekä tekemään tulliselvitys ostamastasi tuotteesta (Huom! Nettiliike on EU:ssa mutta tavara tulee Kiinasta) https://tulli.fi/henkiloasiakkaat/netista-tilaajalle/ennen-kuin-ostat
    (Lähde: Elämänlaatu ry:n Ankkuri-aineisto).

Lisätukea nettiostoksien tekoon:
https://www.maksukamu.com/nettimaksut-ja-turvallisuus
https://www.entersenior.fi/opiskele-itse/seniorin-digipalvelut/#token-2513012


Maistraatti
Maistraatit ovat osa valtion paikallishallintoa. Maistraatit vastaavat alueensa väestötietojärjestelmästä ja holhousasioista. Väestörekisterikeskus ja maistraatit yhdistyvät Digi- ja väestötietovirastoksi vuoden 2020 alusta.
https://www.maistraatti.fi/

Maistraatin palvelujen moninaisuus oli meille yllätys. Monet palvelut toivat esiin kysymyksiä, onneksi paikalla olivat asian osaavat kurssittajat. Huomasimme, että maistraatti ei ole ainoastaan vihkipaikka vaan paikka, jossa voi hoitaa monia asioita.
Maistraatin verkkopalvelussa voi tehdä muun muassa
  • muuttoilmoituksen
  • avioliittoesteen tutkinnan
  • etunimen muutoksen
  • omien tietojen tarkistuksen
  • ajanvarauksen
  • perintötodistuksen
  • edunvalvontahakemuksen
  • hoitaa lupa-asioita
  • hakea virkatodistuksia
  • hakea turvakieltoa (= henkilön kotikunta- ja/tai osoitetietojen luovutuskielto)

Kannattaa käydä tutustumassa verkkosivuihin vaikka katsomalla, mitä tietoja maistraatin sivuilla on juuri sinusta.

Verohallinto
Tänä vuonna veroilmoituksen teko siirtyi sähköiseen muotoon reippaalla digiloikalla. 

Osa suomalaisista sai esitäytetyn veroilmoituksen pelkästään sähköisesti. Veroilmoitus lähetettiin sähköisesti vain niille henkilöille,  jotka ovat ottaneet käyttöönsä sähköisen viranomaisasioinnin, eli Suomi.fi-viestit. Nämä asiakkaat saivat ilmoituksen veroilmoituksesta sähköpostiinsa heti, kun se on tarkistettavissa OmaVerossa.

OmaVerosta löytyy sähköinen veroilmoitus, jonka esitäytetyt tiedot tulee tarkistaa ihan samalla tavalla kuin paperiversiossa. Muutokset ko. ilmoitukseen tehdään sähköisesti ja kun kaikki on kunnossa, painetaan vain lähetä-nappia.

Koska olen ottanut käyttöön sähköisen viranomaisasioinnin Suomi.fi:ssä, sain veroilmoitukseni sähköisessä muodossa. Tein tarvittavat muutokset myös sähköisesti.  Sähköisen veroilmoituksen tarkistus ja korjausten teko oli huomattavasti helpompaa ja nopeampaa kuin aluksi arvelin.

E-asiointi ei odota

Sähköisen asioinnin juna menee eteepäin, se ei odottele. Mukaan on kiivettävä; ja mitä nopeammin ottaa ensimmäiset askeleet, sitä paremmin pysyy muutoksessa mukana. Ei ole tarpeen ottaa haltuun koko e-asionnin laajaa tarjontaa kerralla, vaan kannattaa aloittaa askel
kerrallaan. Vähitellen huomaa, miten sähköinen asiointi helpottaakin asioiden hoitoa. Sitä mukaan, kun osaaminen kasvaa, e- asioinnista tulee arkipäivää.

Merja Wirman
Enterin vertaisopastaja

keskiviikko 15. toukokuuta 2019

Opastusta Lohjalla Apuomenassa


Lohjalla opastuspaikka on keskellä kaupunkia, Apuomena-yhdistyksen tiloissa.
Katuovesta sisään, takki narikkaan ja opastus voi alkaa. Apuomena tarjoaa tiloja lohjalaisten erilaiselle toiminnalle ja on kotipesä myös kaupungin muille yhdistyksille sekä kaupunkilaisten yhteis- ja vapaaehtoistoiminnalle
www.apuomena.fi.  Apuomena tarjoaa myös digineuvontaa nuorten opastajien toimesta kaikenikäisille. Senioreiden vertaisneuvonta sopii hyvin tähän kuvioon tarjoamalla lohjalaisille ikäihmisille samanikäisiltä saatua perustietoa ja vinkkejä tavallisiin tietotekniikan kysymyksiin.

Senioreiden vertaisopastusta Apuomenassa järjestävät ENTER ry ja Eläkkeensaajien Keskusliitto (EKL ry) yhteisesti.  Opastuksen jälkeen voi syödä lounaan Punakaneli-lounaskahvilassa, joka toimii samoissa tiloissa.
Enterin Lohjan toiminta on osa yhdistyksen Uudenmaan valloitusretkeä. Päämääränä on tarjota opastusta ympäri Uuttamaata eikä keskittyä vain pääkaupunkiseutuun. https://www.entersenior.fi/enter-opastaa/

  Opastajat Hellevi Laitinen ja Seppo Kohonen        kuva: Jukka Noponen
Opastus alkoi tämän vuoden 2019 maaliskuussa, ja opastajat Hellevi Laitinen ja Seppo Kohonen toivottavat asiakkaat tervetulleiksi. Heitä voisi olla enemmänkin.  Hellevi ja Seppo osallistuivat viime vuoden puolella Enterin, EKL ry:n ja Apuomena ry:n järjestämiin infoiltoihin, joissa esiteltiin vertaisopastamista. Lohjan alueelle tarvittiin opastajia, kun toimintaa käynnistettiin. Sitä esiteltiin kuvitteellisten esimerkkiopastettavien avulla, ja infoillassa keskusteltiin myös opastusaiheista. Esittelyn perusteella sekä Hellevi että Seppo tuumivat lähtevänsä kokeilemaan opastusta ja arvioivansa sitten, miten opastaminen onnistuu.
Seppo kuuli ensimmäisen kerran tietotekniikasta 1984 radio-ohjelmassa. Hän ajatteli, tämä voisi olla mielenkiintoista, ja päätti sitten jättää muut harrastukset pois. Tietotekniikka ei liittynyt suoraan hänen työtehtäviinsä. Mutta kun työpaikalle tulivat ensimmäiset koneet, hän joutui atk-tukihenkilöksi, koska töissä tiedettiin hänen harrastuksestaan.
Hellevi käytti töissä asiakaspalvelussa tarvittavia tietokoneohjelmia 80-luvun lopulla. Ensimmäinen oma tietokone tuli kesämökkikaupan kaupanpäällisenä 1996. Kone oli hyvin vaatimaton, ja sen enempää hän ei tuntenut tietotekniikan rakenteita. Kotona perheen juniori hoiti aikanaan laitteita, mutta hänen muutettua pois kotoa Hellevi joutui paneutumaan alaan. Silloin hän etsi opastusta kurssien ja puhelinneuvonnan kautta. Nyt hän jatkaa itseopiskelua aina kun mielenkiintoisia kursseja on tarjolla esimerkiksi Hiiden opistolla.
Puutteet englannin kielen osaamisessa rajoitti molempien opiskelua ja tietotekniikan sanaston vaikeus on ongelma. Tekstistä ymmärsi muutaman sanan sieltä täältä. Toki nykyisin voi käyttää automaattista kielen kääntämistä netin kautta.
Yhden asiakkaan kanssa menee aikaa - tunti hurahtaa äkkiä, sanoo Hellevi, ja Sepon mukaan jotkut tulevat paikalle myöhään, eivätkä huomaa, että opastukseen menee aikaa. Ongelmia voi olla monia, ja silloin jäävät asiat kesken. Opastettavat ovat kuitenkin kiinnostuneita laitteisiin liittyvistä pulmista ja kysymyksistä.
Vertaisopastus jatkuu Lohjalla syyskaudella. Lohjan opastusaika ja -paikka löytyy lähempänä syksyä osoitteesta https://www.entersenior.fi/enter-opastaa/opastuspaikat/
Jukka Noponen
Enterin vertaisopastaja

keskiviikko 8. toukokuuta 2019

No signal




Muistan ajan, jolloin opettaja näytti historiakirjan kuvia epidiaskoopilla. Esitys toimi, kun pisti töpselin seinään, litisti kirjan linssin alle ja sammutti valot luokasta.

Kehitys on sitten kehittynyt, mutta olemme sen kanssa jatkuvasti ällistyksen sormi hämmästyksen suussa: Miten auditorion tai neuvotteluhuoneen takimmainen valorivi saadaan sammumaan? - Kuinka ikkunoiden kaihtimet voidaan laskea? - Missä ovatkaan ääkköset?

Nyt kävi näin: Aluksi kiukutteli tilaisuuden vetäjän läppäri, mutta sitähän sattuu. Ryhmätilan hieno parisängynkokoinen näyttö äjötti mustana tai kertoi 'no signal', vaikka sinne olisi pitänyt saada siirrettyä kuva läppärin näytöltä.

Erilaisia lyhennepäisiä johtoja oli läppäriin kinnitettäväksi - joku niistä meni USB-porttiin - toisen johdon päässä oli HDMI-liitin - saattoi olla joku muukin.

Vaihtoehtojen kokeiluun tarvittiin yksi operoimaan läppäriä ja toinen operoimaan sitä näyttöä. Mutta kuva vaan ei tullut. Sitten saatiin Enter-opastaja ryöstettyä viereisestä huoneesta kesken opastustilanteen, mutta päästiin vain pienen pieni askel eteenpäin. Ei kuvaan kuitenkaan.

Ja sitten avautui uusi mahdollisuus, kun Oodin avustuspoikien tuomana apuun saapui ClickShare-dongle.
Tähän on otettava esittely suulla suuremmalla:
"ClickShare  -tukiasema on kytketty valmiiksi näyttöön tai projektoriin ja yhdistään ClickShare-painike koneeseesi ja järjestelmä on käyttövalmis! Painike (USB-dongle) ei edellytä ohjelmistojen lataamista, joten mahdollistaa langattoman esityksen myös vierailevilta tietokoneilta."

Tosin Oodi-poikakin kumarteli sekä näytölle että läppärille hyvän aikaa ennen kuin kuva rävähti näytölle. Aploodien paikka, vaikka ei me taputettu.
Ilmaan jäi leijumaan kysymys: kun tämä on helppoa niin millaista on kun on hankalaa?

Pirjo Salo - Enterin vertaisopastaja

Ps. Ei yhtään yllätä uutinen siitä, että Oodiin on jouduttu organisoimaan lisätyövoimaa auttamaan palvelujen käytössä. Tekniikka on nykypäivänä niin hienoa, että kokenutkin käyttäjä saattaa tarvita apua ainakin ensimmäisellä käyttökerralla. Ja ehkä vielä neljällä seuraavallakin kerralla… Enter hyödyntää runsaasti Oodin tiloja ja palveluja ja iloitsee sen henkilökunnasta, joka on aina valmis auttamaan. Arvostamme!

maanantai 29. huhtikuuta 2019

Kahden kärpäsen kirjasto

Viherlaakson kirjastossa saattoi huhtikuisena tiistaina “iskeä" kaksi kärpästä kerralla - nimittäin oli mahdollisuus osallistua Enterin tietotekniikkaopastukseen ja äänestää ennakkoon. Aamupäivällä, ennakkoäänestyksen viimeisenä päivänä äänestäjiä kävi rauhalliseen tahtiin, välillä muodostui parin hengen jonoja. Enterin opastukseen tuli vuorostaan kolme opastettavaa parituntisen opastusajan kuluessa.

Viherlaakson kirjastossa aloitettiin opastus viime syksynä. Kirjasto on pieni, miellyttävä ja valoisa, ja opastamisen tilat ovat kirjasalissa rauhalliset sekä opastamisen että kirjastonkäyttäjien kannalta. Viherlaakso sijaitsee Espoossa Lippajärven rannalla, Turuntien varressa.


               Erkki Halonen opastaa               kuva: Jukka Noponen
Kyseisenä tiistaina opastajina oli kaksi Erkkiä Erkki Halonen ja Erkki Ylitalo. Heitä yhdistää pitkä ura töissä tietotekniikan parissa.

Erkki Y. oli Nokialla tietokantasuunnittelussa ohjelmistojen ylläpitotehtävissä ja sittemmin unix-asiantuntijana. Suurissa firmoissa ei PC:tä käyttäneet kuin niihin erikoistunut “PC-porukka”, mutta ongelmat ja niiden ratkaisut olivat samankaltaisia, oli kyseessä pienet tai isot koneet.

Myös Erkki H. työskenteli suurella työnantajalla - it-tukena verohallinnossa ja Valtorissa, Valtion tieto- ja viestintätekniikkakeskuksessa. Jäätyään marraskuun lopulla eläkkeelle hän on etsinyt sopivaa puuhaa ja liittyi Enterin jäseneksi nettisivujen kautta. Tutustuttuaan Enterin toimintaan opastaminen tuntui kiinnostavalta. Erkki H. arveli, että sen kautta pysyisi itsekin ajan tasalla tietotekniikasta. Se myös palkitsee, kun voi auttaa muita.

Valtorissa Erkillä oli vastuuna muutaman tuhannen ihmisen it-tuki ja siksi hänellä on vahvaa tietoa loppukäyttäjän opastamisesta. Siellä toki tunnettiin laitteistot ja niillä olevat ohjelmistot tarkkaan, kun taas näissä Enterin opastuksissa ei tiedetä ennakkkon muuta, kuin että opastettava tarvitsee apua. Tässä on ero.

Erkki H. aloitti opastamisen Enterissä täällä Viherlaakson kirjastossa ja oli nyt opastamassa toista kertaa. Hän oli käynyt seuraamassa opastamista muutaman kerran Sellon kirjastossa.

Erkki Y. taas on konkariopastaja. Hän aloitti lähes seitsemän vuotta sitten. Silloin opastusta annettiin Lasipalatsin tiloissa ja sen jälkeen hän on ehtinyt opastamaan Sellossa, Entressessä ja nyt sitten Viherlaakson kirjastossa. Erkki Y:n mukaan seniorien ongelmat tietotekniikassa ovat kirjavia, mutta enimmäkseen kyse on joko laitteiden peruskäytön selvittämisestä tai tietyn ongelman ratkaisemista.

Näiden vuosien aikana Erkki Y. on todennut, että senioreille pitäisi antaa enemmän tietoa laitehankinnoista ja että ensimmäisen postilaatikon tulisi olla heti riittävän iso. Kuvat nimittäin vievät enemmän tilaa kuin käyttäjät aluksi ymmärtävät. Seniorit eivät myöskään huomaa varautua ohjelmistopäivityksiin, kun niiden vuoksi pitäisi jättää laitteessa virta päälle automaattisen päivityksen ajaksi. Seniorit tapaavat sammuttaa laitteen heti, kun asia on hoidettu.

Erkki H. tuumi, että ajanvarauksen yhteydessä olisi hyvä saada tietoa opastettavan haasteista ja pulmista. Tähän mennessä hänen tapaamansa opastettavat ovat olleet motivoituneita ja halukkaita oppimaan. Siitä näkee, että he tarvitsevat näitä tietoja jokapäivisessä elämässä.

 Viherlaakson kirjasto      kuva: Nina Ziessler

Tarkemmat tiedot Viherlaakson opastuksesta ja muista Enterin opastuspaikoista löytyvät https://www.entersenior.fi/enter-opastaa/opastuspaikat/

Jukka Noponen
Enterin vertaisopastaja

tiistai 23. huhtikuuta 2019

Treenivinkkejä keholle ja mielelle verkosta



Senioreiden hyvinvointia tukevat verkkosivustot - voitas- ja ikäopisto.fi - tarjoavat tietoa ja tehtäviä voima- ja tasapainoharjoitteluun sekä mielen hyvinvoinnin vahvistamiseen. Sisältöä voi käyttää itsenäisesti tai ohjatessa erilaisia ryhmiä.

Voitas.fi – voima- ja tasapainoharjoittelun liikepankki

Sivustolta löydät satoja jumppaliikkeitä, joilla voit kehittää voimaa, tasapainoa ja liikkuvuutta. Voit hakea joko yksittäisiä jumppaliikkeitä erilaisilla hakukriteereillä tai valita valmiin jumppaohjelman, jolla pääset helposti alkuun. Teetkö tänään keskitasoisen Voitas-ohjelman, kuminauhajumpan vai rollaattorin kanssa tehtävän rollojumpan?

Jokaisesta liikkeestä on sanalliset kuvaukset ja valokuvat, jotka auttavat sinua oikeaan suoritustekniikkaan. Tehtäväkortissa kerrotaan myös, miten kyseisen liikkeen tekeminen helpottaa arjen askareitasi. Voit tulostaa yksittäiset liikkeet ja jumppaohjelmat. Joistakin liikkeistä löytyy myös videoidut versiot.


Voitas.fi liikepankista löytyy satoja yksittäisiä jumppaliikkeitä ja valmiita ohjelmia
Jos rekisteröidyt palvelun käyttäjäksi, sinulla on mahdollisuus itse valita juuri sinulle sopivat verryttely-, voima-, tasapaino- ja venyttelyliikkeet ja tallentaa ne omaksi jumppaohjelmaksi. Rekisteröitymiseen vaaditaan oma sähköpostiosoite, joka toimii käyttäjätunnuksena. Omat jumppaohjelmat luodaan palveluun kirjautumisen jälkeen ”Hae liikkeitä” -sivulta.

Voitas.fi -sivustolta löytyy myös neljä eri tasoista jumppavideota. 30 minuutin videot kannattaa valita oman kunnon mukaan. Videot sopivat myös vertaisohjaajille ryhmäliikunnan suunnitteluun ja ohjaamiseen. 


Kokeile jumpata keskitasoinen voima- ja tasapainoharjoittelujumppa (Voitas), kesto 30 minuuttia.

Ikäopisto.fi – uusi mielen hyvinvoinnin taitopankki

Mielen hyvinvoinnin vahvistaminen on yhtä tärkeää kuin fyysisen kunnon vahvistaminen. Uusi verkkosivusto tuo mielen treenivinkit kaikkien saataville. Ikäopisto sisältää kuunneltavaa ja kokeiltavaa viidestä eri mielen hyvinvoinnin teemasta.  Tehtäviä voi tehdä itse pohdiskellen tai toisten kanssa keskustellen. Sivuston sisällöt sopivat hyvin myös ryhmä- ja vertaistoimintaan.

Sivusto on rakennettu yhdessä ikäasiantuntijoiden kanssa. Ikäihmisen ääni näkyy ja kuuluu myös kuukausittain julkaistavalla Ajan taika -palstalla, jossa he kertovat kokemuksiaan ikääntymisestä ja elämästä.

Ikäopisto on kaikille avoin eikä sen käyttäminen edellytä rekisteröitymistä. Ota siis vinkit käyttöön. Kokeile vaikka Onnistumisen kuorinta -tehtävää tai kuuntele Hengitä hyvää -harjoitusta. Vai tekisitkö itsellesi vahvuusvärssyn tai ilahduttaisit ystävääsi e-kortilla?


Kurkista omaan vahvuusvarastoosi ja tee oma vahvuusvärssysi Ikäopisto.fi -sivustolla
Tervetuloa vahvistamaan omaa mieltä ja kehoa!

Anne Honkanen
viestintäkoordinaattori
Ikäinstituutti

keskiviikko 3. huhtikuuta 2019

Digi arkeen -neuvottelukunnan ehdotukset viranomaisille



Julkisten palveluiden digitalisoituessa yksi toisensa jälkeen on tärkeää pohtia niiden käyttöön saamista. Ei ole itsestään selvyys, että jokainen kansalainen ottaisi palvelut haltuun itsenäisesti. Monet tarvitsevat apua palveluiden käyttöön ja tämä on hyvä ymmärtää, kun palveluita suunnitellaan ja kehitetään. Tässä on ollut yksi painava syy, 
miksi ikäihmisten tietotekniikkayhdistys ENTER ry on halunnut olla mukana Digi arkeen -neuvottelukunnassa.

Digi arkeen -neuvottelukunta asetettiin alkuvuodesta 2017 kaksivuotiskaudelle toimimaan yhteistyö- ja vuoropuhelukanavana kansalaisjärjestöjen, tutkijoiden ja julkisten palvelujen digitalisoinnista vastaavan valtiovarainministeriön välillä. Sen tehtävä on tuoda esiin palvelujen digitalisoitumiseen liittyvät huolenaiheet ja omalta osaltaan varmistaa, että kaikki pystyvät tasavertaisesti käyttämään digitalisaation tuomia mahdollisuuksia.


Kansalaisten yhdenvertaisuus on ollut johtava lanka neuvottelukunnan toiminnassa. Digitalisaation ei haluta syrjäyttävän ketään ja hyvien ja helppojen palveluiden on todettu palvelevan jokaista. Digitaidoista on puhuttu tämän päivän kansalaistaitoina.

Kaksi vuotta toimittuaan neuvottelukunta kokosi toimintakertomuksen, jonka kautta se pystyy viestimään huomioistaan. Toimintakertomukseen on koottu digitalisaatioon liittyviä haasteita sekä 12 ratkaisuehdotusta. 

Ehdotus 1. Perinteiset asiointitavat on turvattava
Ehdotus 2. Selkokieleen ja selkeään kieleen tulee satsata

Ehdotus 3. Käyttäjät otettava mukaan palvelujen suunnitteluun

Ehdotus 4. Riittävästi resursoitu ja alueellisesti tasapuolinen digituki ulotettava kaikille

Ehdotus 5. Verkkopalveluiden harjoittelualustat on saatava käyttöön
Ehdotus 6. Kotouttamisessa on huomioitava maahanmuuttajien digitaidot
Ehdotus 7. Kirjastojen ja järjestöjen yhteistyötä digiopastamisessa on vahvistettava
Ehdotus 8. Digipalveluiden kognitiivinen saavutettavuus on varmistettava
Ehdotus 9. Tarvitaan kansallista yhteistyötä saavutettavuuden turvaamiseksi
Ehdotus 10. Saavutettava vahva tunnistautuminen on taattava kaikille
Ehdotus 11. Tarvitaan tutkimusta teknologian hyödyistä ja haitoista eri ihmisryhmille
Ehdotus 12. Tarvitaan tutkimusta digiosallisuuden kehittämiskokeiluiden vaikutuksista


 Digi arkeen -neuvottelukunta ja kunta- ja uudistusministeri Anu Vehviläinen     Kuva: Valtioneuvoston kanslia
Toimintakertomus luovutettiin kunta- ja uudistusministeri Anu Vehviläiselle 28.3.2019.

Toimintakertomus on luettavissa kokonaisuudessaan täällä: http://julkaisut.valtioneuvosto.fi/handle/10024/161486

Tiina Etelämäki
toiminnanjohtaja

Digi arkeen -neuvottelukunnan jäsen

ENTER ry

maanantai 1. huhtikuuta 2019

Seniorin tanssivat sormet

Vasemman käden sormet tanssivat näppäimillä naputellen eteen-, taakse- ja sivuille-komentoja samaan aikaan kun oikealla kädellä liikutellaan hiirtä antaen laukaisukäskyjä…

Minulla oli hieno tilaisuus tutustua Enterin Senior Fighters -pelijoukkueen toimintaan All Digital Week -tapahtumassa keskustakirjasto Oodissa 26.3.  Odotellessamme varsinaisen toiminnan alkua  ja  muita Counter Strike -peliin tutustujia, joukkueen johtaja Kari Lahti  esitteli minulle pelin ja joukkueen paikalla olevat jäsenet. 

  Kuvanottohetkellä paikalla oli vain miespuolisia pelaajia   Kuva: Leena Vainio
Itselläni ei ole tietokoneella pelaamisesta  aiempaa kokemusta, mutta oppia ikä kaikki. Olin jopa vähän skeptinen - eikös se ole junnujen hommaa, eikä eläkeikäisistä ole siihen.

Kari näytti minulle, kuinka peliä pelataan osoittaen samalla, kuinka väärässä olinkaan. Vasemman käden sormet tanssivat näppäimillä komentoja oikean käden antaessa hiirellä laukaisukäskyjä. Samalla piti päättää, mihin suuntaan pelialuetta olisi paras siirtyä ja aavistaa, mistä vihollinen on tulossa.

Kari kertoi joukkueen harjoittelevan useamman kerran viikossa. Pelaajat ovat verkon kautta yhteydessä ja pelaavat peliä omissa kodeissaan. Pelin aikana keskustellaan siitä, kuka liikkuu pelikartalla mihinkin suuntaan. Vaikka taktiikoita suunnitellaankin etukäteen, kaikkea ei voi ennakkoon arvata nopeasti etenevässä pelissä.

Counter Strike on joukkuepeli, jossa pelaajien täytyy toimia tehokkaasti yhdessä ja se vaatii paljon harjoitusta. Pelaaminen ei ole pelkästään vihollisen saamista pelistä pois, vaan joukkueen saumatonta yhteistyötä ja strategista ajattelua. Karin sanoja lainatakseni ”on tämä aivoille hyvää jumppaa verrattuna passiiviseen telkkarin tuijottamiseen”.  Oma sykkeeni nousi pelkästään pelin seuraamisesta, eivätkä sormeni olisi kyenneet ainakaan harjoittelematta niin nopeaan toimintaan.

Sitten alkoi tapahtua.
Ensimmäinen peliin tutustuja Ilkka Kantonen saapui innostuneena ja keveästi askeltaen. Hän oli lukenut tapahtumasta Länsiväylä -lehdestä ja päätti tulla tutustumaan. Kari kertoi heti kättelyssä, että pelaajia kaivataan lisää. Harjoittelu olisi tehokkaampaa, jos kaksi viiden pelaajan ryhmää treenaisi vastakkain Tarkoitus on jatkossa pelata ainakin toista seniorijoukkuetta Grey Gunnersia vastaan. Mahdollisesti kohdataan myös Ruotsin Silver Snipers -seniorijoukkue.

Nuorten joukkueita ja pelaajia on paljon, samoin peliturnauksia  niin Suomessa kuin ulkomaillakin. Jos saataisi lisää seniorijoukkueita Suomeen eri paikkakunnille, olisi kotimainen turnaus mahdollinen. Ehkäpä Suomen  seniorien esimerkki lisäisi kiinnostusta pelaamiseen myös muissa maissa...

                                                                Kuva: Pentti Heikkinen
Ilkka kokeili peliä ja se sujui niin hyvin, että hän liittyi joukkueeseen saman tien!

Grey Gunnersin pelaaja kävi moikkaamassa ja kertoi että yksi heidän pelaajistaan aloitti 77-vuotiaana ilman aikaisempaa pelikokemusta ja peli sujuu hienosti - ikä ei todellakaan ole este pelaamisen aloittamiseen.

Kolme 10-12 vuotiasta” junnua” tuli utelemaan: "Mitä täällä tapahtuu? Mitä te pelaatte?" Saatuaan vastauksen tuli seuraava kysymys ”Ootteks te hyviä?"
Isovanhemmat, lapset ja lastenlapset voivat pelata samaa peliä yhdessä tai toisiaan vastaan. Jos vaikka sukupolvien välinen kuilu kapenisi samalla tai poistuisi kokonaan.

Joukkueen valmentaja Outi Laitin mukaan joulukuussa 2018 aloittanut joukkue on kehittynyt paljon näinkin lyhyessä ajassa. Hän panostaa ainakin aluksi joukkueen yhteispelin kehittämiseen ja mentaaliseen puoleen.

Silmäni avautuivat ja ennakkoluulot poistuivat. E- urheilu on urheilua ja samalla mukavaa yhdessä tekemistä ja sosiaalista kanssakäymistä. Suosittelen.

Senior Fighters joukkueeseen mahtuu ja tarvitaan lisää pelaajia
yhteydenotot:  info@entersenior.fi


Enterin vertaisopastaja
Pentti Heikkinen